Hypnosetherapie und Coaching
in Frankfurt am Main
Unbeschwert durchs Leben gehen.
Hypnose Frankfurt – Coaching & Therapie
Herzlich willkommen in meiner Privatpraxis für Hypnose in Frankfurt: Coaching & Therapie.
Sie haben Ängste oder Phobien, die Ihnen das Leben erschweren? Mit den Werkzeugen der Hypnosetherapie lassen sich Ängste nachhaltig auflösen.
Im Coaching biete ich Ihnen in meiner Praxis ein breites Spektrum an Hypnose-Anwendungen, zum Beispiel zum Abnehmen, zur Rauchentwöhnung, Burnout-Prävention oder Leistungssteigerung.
In Hypnose lernen? Als studierter Bildungswissenschaftler zeige ich Ihnen, wie Sie mit dem hypnotischen Superlearning auch im Erwachsenenalter Ihr optimales Lernpotenzial ausnutzen.
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in Frankfurt begrüßen zu dürfen!
Hypnotherapeut (Heilpraktiker für Psychotherapie)
Hypnose-Coach / Mental-Coach
INTESOMA Breathwork Coach
Psychologischer Berater
Hypnosetherapie Frankfurt bei (isolierten) Ängsten
Isolierte bzw. spezifische Phobien sind Ängste, die an konkreten Dingen ausgerichtet und an bestimmte auslösende Objekte, Situationen oder Räumlichkeiten gebunden sind. In meiner Hypnosepraxis habe ich einen Schwerpunkt auf die Behandlung von Phobien und Ängsten gesetzt und biete unterschiedliche bewährte Methoden an, damit meine Patienten unbeschwerter durchs Leben gehen können.
Hypnose bei Flugangst
Hypnose bei Angst vor Blut
Hypnose bei Angst vor Spritzen
Hypnose bei Höhenangst
Hypnose bei Prüfungsangst
Hypnose bei Zahnarztangst
Hypnose bei Angst vor Tieren
Hypnose bei Mysophobie
Angst vor Schmutz, Keimen oder Kontamination
Weitere Phobien und Angststörungen
Was ist Hypnose?
Bei der Hypnose handelt es sich um einen speziellen Bewusstseinszustand – der auch “Trance” genannt wird. Während dieses Zustands, der dem beim konzentrierten Lesen, Dösen oder Tagträumen ähnelt, kommt es nicht nur zu einer höheren Aufmerksamkeit, sondern auch zu einer verbesserten Erinnerungs- und Lernfähigkeit.
Und darin liegt auch einer der großen Vorzüge der Hypnose für die Menschen: Sie aktiviert das Unterbewusstsein, wodurch das Bewusstsein in den Hintergrund rückt. Und tief im Unterbewussten sind viele der Ursachen von Problemen wie Phobien verankert – oft so tief, dass wir uns ihnen nicht einmal bewusst sind. Diese können über die Jahre zu Ängsten, negativen Stimmungen und schädlichen Handlungsmustern (z.B. Rauchen) führen. Häufig ist es dann erst mit Hilfe der Hypnose möglich, die zugrunde liegenden Faktoren aufzuspüren und zu lösen. Gleichzeitig kann über diesen Zugang der Trance die Selbstheilung des Körpers aktiviert bzw. angeregt werden.
In meiner Hypnosepraxis in Frankfurt (Ostend, am Zoo) erhalten Sie zu Beginn der Hypnotherapie / des Hypnose-Coachings eine ausführliche Erklärung, was Hypnose ist, wie sie wirkt und wie sie sich anfühlen kann. Es gibt viele Mythen über die Hypnose, so dass eine umfassende Aufklärung das nötige Vertrauensverhältnis schafft. Als erfahrener Hypnotiseur habe ich über die Jahre die Erfahrung gemacht, dass diese Aufklärung dazu beiträgt, dass selbst sehr verkopfte Menschen oft schnell loslassen können, um den Zustand der Trance zu erleben.
Hypnose-Coaching in Frankfurt am Main (Ostend / Zoo)
Im Rahmen des Hypnose-Coachings in meiner Praxis in Frankfurt / Ostend geht es um Anwendungen, die gesunden Menschen helfen sollen, sich in ihrer Persönlichkeit weiterzuentwickeln. Dazu gehören die Optimierung von Fähigkeiten, Hilfe im Umgang mit gewissen Themen des Alltags, aber auch die Auseinandersetzung mit Problemen auf Seiten von Klient:innen, die (glücklicherweise) nicht schwer genug sind, als dass sie eine Diagnose gemäß ICD-10 (F) rechtfertigen.
Entspannter durch Hypnose
Stress ist eine Gefahr für die Gesundheit, wenn Sie ihn nicht verarbeiten können und zu nah an sich heranlassen. Mit verschiedenen Hypnosetechniken kann ein gesunder Umgang mit stressigen Situationen trainiert werden. Regelmäßige Entspannung sorgt für Ausgleich.
Leistungsfähiger durch Hypnose
Hobby- und Leistungssportler können mit Hilfe der Hypnose technische Abläufe verinnerlichen und den Flow-Zustand für einen punktgenauen Abruf im Wettkampf verankern. Die Leistungssteigerung durch Hypnose wird bereits von vielen Profisportlern genutzt.
Selbstbewusster durch Hypnose
Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl können durch Hypnose nachhaltig gestärkt werden. Neben der Suche nach Auslösern helfen positive Suggestionen das Selbstbild und damit oftmals die Lebensqualität zu verbessern.
Mehr erreichen durch Hypnose
Hier finden Sie alle weiteren Leistungen wie z.B. Schlafverbesserung, Burnout-Prävention oder das Hypnose-Coaching zum besseren Umgang mit neuen Situationen. Der Zugang zum Unterbewusstsein mittels Hypnose ermöglicht zudem, beliebige Fähigkeiten zu verstärken.
Meine Hypnosepraxis in Frankfurt Ostend
Sie finden meine Praxis für Hypnosetherapie in der Waldschmidtstraße 127a – einem ruhigen Hinterhaus im Frankfurter Ostend.
Die ebenerdige Praxis ist eine Praxisgemeinschaft für Vitalität und Gesundheit mit einem gemütlichen Empfangsbereich und drei Behandlungsräumen. Neben mir bieten in der Praxis am Zoo einige Kolleginnen ihre therapeutischen oder Coaching-Leistungen an. Dazu gehören u.a. : Psychotherapie und Paartherapie, Kinderhypnose, Kinesiologie, energetische Arbeit und Trauerberatung.
Sie möchten mehr über die angebotenen Leistungen in der Praxis erfahren? Sie sind auf der Suche nach einer ganz bestimmten Behandlungsform? Besuchen Sie gerne die Seite der Praxis am Zoo Frankfurt (öffnet sich in einem neuen Fenster/Tab).
Und was bedeutet Hypnose für mich?
Als Heilpraktiker (eingeschränkt für Psychotherapie), Psychologischer Berater und Coach für Hypnose in Frankfurt liegt es mir besonders am Herzen, die Hypnosetherapie für meine Klienten / Patienten zu nutzen, um
- Potenziale zu optimieren und Ziele zu erreichen
- Blockaden, schlechte Glaubenssätze und Denkmuster, sowie Ängste nachhaltig aufzulösen
- unerwünschte Verhaltensweisen (z.B. Raucherentwöhnung) zu ändern
- durch Entspannung neue Energien aufzuladen (z.B. Tiefenhypnose)
- und andere positive Veränderungen im Leben herbeizuführen
Was mich bei meiner Arbeit mit der Hypnose in der Praxis unter anderem motiviert, ist das positive, oft überraschte, Feedback der Menschen, denen ich täglich mit effektiven Methoden wie dem Superlearning, der Stress- und Burnout-Prävention im Coaching oder der Therapie/ Behandlung von belastenden Blockaden, Ängsten und Phobien helfe.
Natürlich gibt es hin und wieder Themen, die meine Klienten beschäftigen, die ich aber in meiner Hypnosepraxis in Frankfurt selbst nicht anbiete – wie Depressionen oder die Arbeit mit Kindern. In diesen Fällen greife ich gerne auf die Erfahrung von Kollegen / Hypnosetherapeuten in und um Frankfurt zurück, die ich empfehle, wenn ich weiß, dass diese Ihnen die entsprechende Hilfe anbieten können.
Hypnose-Coaching oder Hypnosetherapie?
Ob es sich bei einer Behandlung um ein Coaching oder eine Hypnotherapie handelt, hängt maßgeblich vom jeweiligen Krankheitswert ab.
Als Heilpraktiker (eingeschränkt für Psychotherapie) mit Sitz in Frankfurt am Main biete ich Ihnen die Hypnosetherapie bei Problemen mit Krankheitswert an, etwa bei Angststörungen (z.B. Flugangst oder Prüfungsangst), der Raucherentwöhnung, der Behandlung von Burnout oder Somatoformen oder Schlafstörungen.
Geht es in einer Sitzung eher um die Optimierung eines Bereiches, wie beim Superlearning, um Gesunderhaltung, moderate Gewichtsreduktion, die Bearbeitung unerwünschter Verhaltensmuster oder Selbstbewusstseinssteigerung, handelt es sich um ein Coaching.
In der Hypnosepraxis sind die Übergänge oft fließend. Lassen Sie uns daher gerne gemeinsam herausfinden, in welchem Rahmen die Hypnose in meiner Praxis Ihnen zum Erfolg verhelfen kann.
Hypnose und EMDR in meiner Praxis in Frankfurt
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) steht für die Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen. Diese wissenschaftlich gut erforschte und anerkannte Technik (siehe Uni Tübingen) biete ich in meiner Praxis unter anderem im Rahmen der Hypnoanalyse oder Regression an, wenn es darum geht, ein belastendes Ereignis zu desensibilisieren, das mit unangenehmen Gefühlen einhergeht.
Das wesentliche Element dieser Technik: spezielle Augenbewegungen, die durch den Therapeuten angeleitet werden und für eine bilaterale Stimulation sorgen, ähnlich wie sie etwa in der REM-Phase im Schlaf vorkommt. Diese Augenbewegung ist eng mit der Verarbeitung von Erlebnissen im Unterbewusstsein verknüpft. Mithilfe der EMDR Technik lassen sich in der Praxis daher auch ganz gezielt belastende Erlebnisse aufarbeiten – und das in einem geschützten und sicheren Rahmen.
Sollten Sie weitere offene Fragen haben, schauen Sie auch einmal bei den FAQ vorbei und erfahren Sie noch mehr über die verschiedenen Techniken und die Hypnose Therapie in meiner Praxis im Frankfurter Ostend.
Sie interessieren sich für die Hypnose und möchten diese einmal in einer Hypnosesitzung selbst miterleben? Dann könnte mein Angebot “Hypnose kennenlernen” für Sie interessant sein.
Vereinbaren Sie gerne gleich einen (Online-) Termin für Therapie & Coaching in meiner Praxis im Frankfurter Ostend.
Ich freue mich auf Sie und heiße Sie in meiner Hypnosepraxis in Frankfurt herzlich willkommen!
Häufig gestellte Fragen zu Hypnose
Sie interessieren sich für eine Hypnosetherapie, sind sich aber noch unsicher, wie sie funktioniert oder ob sie zu Ihnen passt?
Hier finden Sie Antworten auf die Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden – von der Wirkungsweise über den Ablauf bis zu Kosten und Wissenschaft.
Falls Ihre Frage nicht dabei ist: Schreiben Sie mir gerne. Ich helfe Ihnen persönlich weiter.
Im Grunde ist jeder Mensch hypnotisierbar, wenn er sich auf die Hypnose einlässt und sich nicht dagegen wehrt. Der erfahrene Hypnotiseur verfügt über ein breites Repertoire an Hypnoseeinleitungen und kann nach Bedarf auf verschiedene Techniken zurückgreifen, die am besten zu seinem Klienten passen. Es gibt allerdings einige Kontraindikationen wie Migräne, die eine hypnotische Trance erschweren. Auch Ibuprofen und viel Kaffee erschweren unnötig den Weg in den gewünschten Trance-Zustand.
Nein. Dieser Irrglaube ist weit verbreitet und falsch. In Hypnose findet kein Kontrollverlust statt – vielmehr wird die Kontrolle erweitert!
Was erstmal furchtbar philosophisch klingt, ist aber vollkommen einleuchtend. Mit Hilfe der Hypnose erlangen Sie Zugriff auf Informationen in Ihrem Unterbewusstsein, Kontrolle über Verhaltensweisen und sogar Körperfunktionen.
Während der Hypnose nehmen Sie, abhängig vom Ziel der Sitzung, entweder interaktiv am Gespräch teil, lauschen entspannt meiner Stimme, nehmen mal ein paar Minuten nichts von außen wahr oder…. schlafen ein! Und genauso, wie Sie nachts aufwachen, wenn der Feuermelder losgeht oder draußen ein Sturm gegen die Scheibe peitscht, wachen Sie auch sofort wieder auf, wenn ich mit den Fingern schnippe oder meine Stimme anhebe.
Mehr zu Risiken und Kontraindikationen finden Sie hier
Ja. In Deutschland stuft der Wissenschaftliche Beirat Psychotherapie (WBP) die Hypnotherapie seit März 2006 offiziell als wissenschaftliche Behandlungsmethode in der Psychotherapie ein – in Ländern wie den USA oder England gilt sie schon seit Jahrzehnten als anerkanntes Verfahren. Eine Studie der Universität Tübingen belegt die Wirksamkeit unter anderem bei Ängsten und Phobien, Belastungsstörungen, Übergewicht, Schlafstörungen, Psychosomatik, Sexualstörungen, akutem und chronischem Schmerz, Tabakkonsum und Einnässen. Weitere Studien und Presseartikel finden Sie auf meiner Seite Wissenschaft und Presse.
Hypnose ist ein Zustand, in dem eine Person einen erhöhten Fokus und Konzentration auf eine bestimmte Sache oder Idee hat, während sie sich gleichzeitig in einem tiefen Zustand der Entspannung befindet. Dieser Zustand wird oft als Trance bezeichnet und wird durch suggestive Sprache und Techniken erreicht, um das Unterbewusstsein zu beeinflussen. In diesem Zustand ist eine Person in der Regel empfänglicher für Suggestionen und kann durch Hypnose Verhaltensweisen, Gedanken oder Emotionen ändern.
Eine Standard-Sitzung kostet 170 Euro – die erste Sitzung dauert dabei rund 90 Minuten und beinhaltet die ausführliche Anamnese, jede weitere Sitzung 70 bis 90 Minuten. Für einzelne Themen wie Raucherentwöhnung oder Superlearning gelten eigene Paketpreise. Die vollständige, aktuelle Preisliste finden Sie hier. Da ich als Selbstzahler-Praxis arbeite, ist die Vergütung unabhängig von einer möglichen Erstattung durch Ihre Krankenkasse in voller Höhe von Ihnen zu zahlen.
Hypnose kann zur Behandlung einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Problemen eingesetzt werden, einschließlich Angststörungen, Phobien, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen, Gewichtsproblemen und Raucherentwöhnung. Hypnose kann auch zur Leistungssteigerung eingesetzt werden, wie zum Beispiel zur Verbesserung der sportlichen Leistung oder der Konzentration.
Auf meiner Webseite stelle ich Ihnen einige Themen vor. Fragen Sie gerne nach, wenn Sie wissen möchten, ob Hypnose sich bei Ihrem Thema eignet.
Hypnose funktioniert, indem man das Bewusstsein einer Person umgeht und direkten Zugang zum Unterbewusstsein erhält. Der hypnotisierte Zustand wird durch eine Kombination von Techniken wie tiefer Entspannung, Konzentration und Suggestionen erreicht. Während dieser Zustand kann der Hypnotiseur das Unterbewusstsein des Klienten beeinflussen, um Verhaltensweisen oder Überzeugungen zu ändern. Dabei geschieht nichts gegen den Willen des Klienten.
Ihre erste Sitzung dauert in der Regel 90 bis 120 Minuten. Sie beginnt mit einer ausführlichen Anamnese – wir sprechen über Ihr Anliegen und Ihre Fragen –, bevor eine erste, vorbereitende Hypnose folgt. Ab der zweiten Sitzung stehen dann meist 70 bis 90 Minuten zur Verfügung, in denen gezielt an Ihrem Thema gearbeitet wird. Je nach Problemstellung können auch längere Sitzungen sinnvoll sein.
Das ist individuell sehr unterschiedlich und die angegebenen Werte auf den Themenseiten sind höchstens Erfahrungswerte.
Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein ermöglicht in der Regel eine sehr effiziente Bearbeitung von Problemen.
So individuell Menschen und ihre Probleme auch sind – bei manchen Themen kann man fast eine Schablone über die Entstehungsgeschichte legen. Daher lässt sich zum Beispiel die Rauchentwöhnung relativ klar auf 2-3 Sitzungen eingrenzen.
Achten Sie auf eine anerkannte Qualifikation: In Deutschland braucht es für die Ausübung der Hypnosetherapie mindestens eine Heilerlaubnis als Arzt oder als (sektoraler) Heilpraktiker für Psychotherapie, die beim zuständigen Gesundheitsamt geprüft wird. Seriöse Anbieter legen ihre Ausbildung offen, machen keine Heilversprechen und nehmen sich im Erstgespräch Zeit für Ihre Fragen. Genauso wichtig: Das persönliche Vertrauen – im Kennenlerngespräch merken Sie schnell, ob die Chemie stimmt.
Ihre gesetzliche Krankenversicherung zahlt die Hypnosetherapie wahrscheinlich nicht. Falls Sie eine Zusatzversicherung für (sektorale) Heilpraktikerleistungen oder einen entsprechenden Zusatz in Ihrem KK-Tarif haben, erkundigen Sie sich bitte vorab dort.
Manche private Krankenversicherungen übernehmen Heilpraktikerleistungen. Erkundigen Sie sich bitte explizit, ob auch auch sektorale Heilpraktikerleistungen (Heilpraktiker für Psychotherapie) abgedeckt sind.
Die Vergütung ist von Ihnen in voller Höhe zu zahlen. Das gilt unabhängig von einem möglichen Erstattungsanspruch gegen Ihre Krankenversicherung oder eine Beihilfestelle.
