Die Angst vor Spritzen, auch Spritzenphobie genannt, ist eine spezifische Phobie (Angststörung), von der relativ viele Menschen (bis zu 10%) betroffen sind. Die Angst kann sich auf Injektionen (Trypanophobie), auf Nadeln (Belonophobie) oder spitze Gegenstände (Aichmophobie) beziehen. Symptomatisch ähnelt die Angst vor Spritzen der Angst vor Blut, da bei beiden Phobien Ohnmachtsanfälle auftreten können.
| Anzahl Sitzungen | ab 3 Sitzungen |
| Dauer einer Sitzung | 60-90 Minuten |
| Kosten pro Sitzung | siehe Kosten |
| Ziele der Anwendung | Blockaden und Ursachen auflösen, Sicherheitsgefühl stärken und verankern |
| Zusätzliche Kontraindikationen | keine weiteren |
| Hinweis: | Eine Hypnose ersetzt keinen Arztbesuch oder medizinische Hilfsmittel! |
Wie äußert sich die Spritzenphobie?
Betroffene Menschen bekommen panische Angst, wenn sie Impfungen, Betäubungsspritzen (z.B. beim Zahnarzt) oder Injektionen bekommen sollen und entwickeln ein für Angstpatienten typisches Vermeidungsverhalten. Besonders problematisch ist die Phobie dann, wenn lebenswichtige Medikamente wie Insulin injiziert werden müssen.
Bei den von einer Spritzenphobie Betroffenen kann sich die Angst auf Schmerzen beim Einstich, daraus resultierende Verletzungen oder Blut (Angst vor Blut) richten. Gleichzeitig besteht aber auch die Angst, dass aus der Situation eine Panikattacke oder Ohnmacht resultiert.
Mit Hypnose lässt sich die Angst vor Spritzen in der Regel effizient und vollständig auflösen. Erfahren Sie im Verlaufe dieses Textes, wie die Behandlung bei Spritzenphobie aussieht und wie die Hypnosetherapie Ihnen helfen kann, die lästige Angst loszuwerden und wieder unbeschwert zu leben.
Ich möchte meine Angst mit Hypnose besiegen!
Angst vor Spritzen: Ursachen und Symptome
Bei den Ursachen für die Spritzenphobie geht man von verschiedenen Faktoren aus.
Frühere Erlebnisse und Erfahrungen – mit oder ohne Spritze
Gerade in der kindlichen Reifephase können schmerzhafte Erlebnisse traumatische Spuren hinterlassen, die sich zu einer Angst oder Phobie entwickeln. Sei es ein tatsächlich körperlicher Schmerz bei einer Impfung oder Blutabnahme, oder das Gefühl, einem Arzt während der Injektion schutzlos ausgeliefert zu sein (Hilflosigkeit). Gründe hierfür können zum Beispiel in dem erhöhten Schmerzempfinden von Kindern, in der situativ fehlenden Nähe einer Bezugsperson oder in akuten emotionalen Belastungen (Ehestreit der Eltern, Trennung etc.) liegen.
Hypnosetherapeuten machen allerdings häufig die Erfahrung, dass das ursächliche Ereignis auf rationaler Ebene wenig bis gar nichts mit der eigentlichen Thematik zu tun haben muss. Vielmehr ist nur das Gefühl – zum Beispiel der Hilflosigkeit – in beiden Situationen dasselbe.
Bei Fragen rund um die Spritzenphobie nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf!
Angst vor Spritzen als erlerntes Verhalten
Wenn Kinder erleben, dass ein Elternteil oder eine nahe Bezugsperson panisch auf Spritzen reagiert, können sie diese Verhaltensweise übernehmen.
Auch genetische Faktoren können bei der Spritzenphobie, wie auch bei anderen Phobien, eine Rolle spielen.
Die Panik-Symptome bei dieser Phobie reichen von Beklemmungsgefühlen, über Herzklopfen, Übelkeit, Schweißausbrüche, Atemnot bis hin zur Ohnmacht (siehe auch: Angst vor Blut) und können bereits bei dem Gedanken an eine bevorstehende Blut-Untersuchung auftreten, oder erst direkt in der Situation beim Arzt.
Wie bei allen Angststörungen wissen auch die Betroffenen einer Spritzenphobie, dass ihre Furcht übertrieben ist und die für sie angstauslösende Situation eigentlich keine Gefahr bedeutet.
Hypnosetherapie bei Spritzenangst
Zu Beginn der ersten Sitzung finden eine Anamnese und ein ausführliches Vorgespräch zur Hypnose statt.
Wenn Menschen mit Spritzenangst in meine Hypnose-Praxis kommen, erfolgt zunächst eine ausführliche Anamnese. In diesem Gespräch geht es nicht nur darum, alle Informationen für eine Verdachtsdiagnose zu erfassen, sondern vor allem auch darum, ein vertrauensvolles Verhältnis aufzubauen und dem Patienten den Ablauf der Hypnosetherapie (kurz: Hypnotherapie) bei Phobien zu erläutern.
Dabei setze ich u.a. auf Techniken aus der Verhaltenstherapie, die sich in der Therapie von Ängsten, Phobien und Panik bewährt haben. Hier ist insbesondere die Reizkonfrontation in sensu, also in der Vorstellung, zu erwähnen. Im hypnotischen Zustand der Trance können die Bilder und Emotionen, die mit dieser Angst, der Spritzenphobie, verknüpft sind, deutlicher wahrgenommen werden, als dies im Wachzustand der Fall wäre. Bei Patienten, die zu Ohnmachtsanfällen beim Anblick von Spritzen neigen, kann gleichzeitig eine spezielle Atem-Anspannungs-Technik angewandt werden, die verhindert, dass der Blutdruck zu sehr absinkt. Das Phänomen, dass Betroffene dieser Phobie beim Anblick einer Spritze zur Ohnmacht neigen, findet sich auch bei der Angst vor Blut. Bei den meisten anderen Ängsten und Phobien steigen Puls und Blutdruck bei Konfrontation mit dem Angstauslöser eher an.
Die Konfrontation mit dem Objekt Spritze oder der Situation Blutentnahme führt dazu, dass die Angstsymptome langsam nachlassen. Gleichzeitig stellen die empfundenen Emotionen aber auch eine Brücke zu früheren Erfahrungen bzw. zu dem ursprünglichen Ereignis dar, die für die hypnotherapeutische Arbeit genutzt werden können. Ist dieses erste Ereignis (meistens in der Kindheit) gefunden, kann es über verschiedene Hypnose-Werkzeuge oder EMDR (bilaterale Stimulation durch Augenbewegungen oder Vibration) neu bewertet werden. Gerade bei spezifischen Phobien wie der Spritzenphobie handelt es sich bei dem Auslöser oft um kleine Ereignisse, die beim Kind ein Trauma hinterlassen konnten, weil es den Zusammenhang nicht deuten oder einordnen konnte. Diese Deutung der Umstände kann über die Hypnose nachgeholt werden. Häufig kann daraufhin beobachtet werden, wie von den Patienten eine Last abfällt, weil die Angst, unter der sie Jahre gelitten haben, wie ein Kartenhaus zusammenfällt.
Abschließend arbeite ich gerne mit Ressourcen, Sicherheitsankern und Progression (Vorausschau), um auch dem Gehirn beizubringen, dass diese Angst gelöst ist und keine Symptome mehr auftreten werden. Dabei mache ich mir in der Praxis zu Nutze, dass unser Gehirn nicht zwischen Vorstellung und Realität unterscheidet, so dass einem angstfreien Besuch beim Arzt oder Zahnarzt nichts mehr im Wege steht.
Spezifische (isolierte Phobien) wie die Spritzenphobie, die Angst vor Blut oder Angst vor dem Zahnarzt behandle ich in meiner Frankfurter Praxis in wenigen Sitzungen. Die Dauer der Behandlung / Therapie und die gewählten Maßnahmen bei Spritzenphobie sind dabei von dem Ausmaß der Angststörung und individuellen Faktoren abhängig. Weitere Informationen hierzu finden Sie auf dieser Website.
Häufige Fragen rund um die Angst vor Spritzen
Was kann man gegen die Angst tun?
Grundsätzlich sollte man sich mit einer Angst oder Phobie in helfende Hände begeben, wenn diese über die Zeit schlimmer wird und Einschränkungen des täglichen Lebens bedeutet. Mit Hypnose bzw. Hypnosetherapie lassen sich Ängste und Phobien in der Regel gut und effizient behandeln.
Welche Folgen kann die Spritzenangst haben?
Eine Spritzenphobie zu haben kann langfristig bedeuten, dass man wichtige Termine bei Arzt oder Zahnarzt hinauszögert oder meidet. Davon sind diagnostische Termine mit Blutabnahme ebenso betroffen wie Impfungen - zum Beispiel solche gegen Covid-19.
Wie wirkt Hypnose bei Spritzenphobie?
Im Rahmen der Hypnotherapie stehen uns einige sehr bewährte Techniken zur Verfügung, um die Angstkurve bei betroffenen Menschen abzuflachen. Durch Einbezug des Unterbewusstseins können auch tief verwurzelte und bereits früh im Leben erlernte Reiz-Reaktions-Muster aufgelöst werden.
Welche Ängste umfasst diese Phobie?
Gemeint sind hier die Angst vor Nadeln (an Spritzen), Angst vor Blutentnahme, Angst vor Impfungen. Die Angst vor Blut und die Angst vor spitzen Gegenständen werden separat aufgeführt. All diese Phobien zählen zu den spezifischen Phobien.
